Či už ste dostali chuť na ľahký obed, zdravú večeru, alebo si len chcete pochutiť na niečom osviežujúcom a zdravom, šalát je určite ideálnou voľbou. Zdravá životospráva sa v súčasnosti stala veľmi rozšíreným trendom. Jej nevyhnutnou súčasťou je, samozrejme, aj starostlivo vyberaná strava, ktorá zabezpečí primeraný príjem kalórií a živín. Ak teda cvičíte, potrebujete znížiť príjem kalórií alebo len jednoducho udržiavate zdravý životný štýl, šaláty predstavujú veľmi praktickú a efektívnu voľbu, ktorá doplní váš jedálniček. S možnosťou objednávky a následného doručenia až domov naviac neboli nikdy dostupnejšie.

Pestrosť a kreativita v príprave aj servírovaní

Šaláty sa stali mimoriadne obľúbenými vďaka svojej ľahkej stráviteľnosti, nízkemu obsahu kalórií a primeranej výživovej hodnote. Okrem nutričných a konzumných benefitov však poskytujú aj možnosť pre kreatívnu prezentáciu a gastronomické vyžitie. Klasické šaláty sa totiž môžu kombinovať s novými a netradičnými surovinami, v dôsledku čoho vznikajú úplne nové a originálne chute. Môžu sa tam pridať exotické druhy zeleniny, oriešky, grilované mäso, vajíčka alebo rôzne druhy dresingov. Každá reštaurácia tak ponúka celkom iné druhy šalátov s častokrát odlišnou receptúrou, prípadne vlastné šaláty, ktoré nemajú nikde inde. Ak vás teda láka objaviť svet šalátov a chcete ich ochutnať, máte ideálnu príležitosť. S možnosťou doručenia až domov sú teraz dostupnejšie ako kedykoľvek predtým!

Najpopulárnejšie druhy šalátov na Slovensku

Medzi najznámejšie druhy na Slovensku rozhodne patrí Caesar šalát. Rímsky šalát, parmezán, kuracie mäso a napríklad krutóny s rôznymi druhmi dresingov, je len jeden návrh na jeho prípravu. Každý región a reštaurácia ho pripravuje trochu inak, takže vždy vyskúšate niečo nové. Ďalším populárnym šalátom je Grécky šalát, ktorého základ tvoria najmä paradajky, uhorky, olivy a syr feta. Pre tých, ktorí preferujú v strave viac bielkovín, môže byť dobrou voľbou tuniakový šalát, ktorý dodá želané živiny.

Šalát jednoducho až k vám domov

Ako bolo povedané, šalátov a ich variácií je nespočetné množstvo, no s možnosťou doručenia domov alebo osobného vyzdvihnutia si ich môžete v rámci večere alebo obeda dopriať každý deň, a to bez námahy. Ak teda máte chuť na niektorý zo spomínaných šalátov alebo radšej uprednostníte niečo modernejšie, ako quinoa šalát, halloumi šalát alebo avokádovú misu, ponuka lokálnych reštaurácií vám určite vyhovie. Stačí si len objednať a váš obľúbený šalát je na ceste k vám behom niekoľkých jednoduchých klikov!